（ストレッチする時・立ちあがる時・しゃがんだ時）の股関節痛症例

4年前から右股関節の痛み　

痛い動作：歩いている時、立ち上がる時、しゃがむ時

 ３ヶ月前から、坐骨神経痛と右膝から右足首にも痛みがでるようになった　首肩と左肘痛

普段の体勢：椅子に座ってパソコンで仕事。車で外出。

スポーツ：ゴルフ

 院長から：全身がこわばってましたので全身施術をしてこわばりを改善しました。主訴の右股関節の痛みは、股関節に繋がる筋肉が力まないで動かせるようになった為、痛みがなくなりました。当院の整体は、股関節の無意識の力みを取る施術とあわせて股関節の筋肉を力ませないで使う動きもお伝えしています

また、３０年前からある首肩の痛みコリの原因である首の関節の問題、膝・足首の関節の問題なども初回の施術で整体させていただきました。その後１年半継続して通院され、一回の施術ごとに、その日の症状を改善され終了しました。

右股関節の痛み　左肩のコリ　ジャズダンス・ヒップホップを週3回

１ヶ月前に軽い肉離れをおこし。そのまま運動を続けていたら10日後に歩くのも痛くなった。歩く際に痛みが出て、O脚もひどくなった。

特に痛い動作：足の振り上げ、体重をかけた時、足を交差して体をひねるストレッチ

 痛い右足をかばって歩いていたら左の肩から背中のコリがひどくなったO脚が広がった気もする。足の中指が１日の終わりにつった感じになる

 施術前にしていた治療：整形外科で右大腿直筋つけ根の肉離れと言われた。整形外科で、１ヶ月間週１回、電気と温熱、モーラステープで湿布、湿布をしているときだけ痛みがとれた

 院長から：一回目の施術後に湿布を張らなくても、右股関節の痛みが軽くなり、2回目の施術で階段上り降りの時のももの痛みが軽減し、背中のコリ、首痛も合わせて施術し5回通院され運動時の股関節の痛みが気にならなくなりました。

モーラステープ(鎮痛剤が入っている湿布)を張ることで、痛みが感じなくなりますが、痛みが出るような動きをしていても気が付かずにやりつづけてしまうことは、(痛みの原因の)筋肉をさらに固めてしまいます。

湿布を張ることは中止していただいて、痛い筋肉の緊張を和らげる効果がある筋肉の擦り方をお伝えしました。

＊スポーツや体操、ウォーキングなどの運動もあまりにも痛い状態の時は、一旦、痛みが落ち着くまではお休みしていただくようお願いすることがあります。