リハビリより大事？
背骨を守る為に、必要な習慣

圧迫骨折をした母が、最初に口にしたのは「寝るのが怖い」でした。
夜、仰向けになるたびに、背中にズシッと重みがかかって、息をするのもつらい。

「骨折したら冷やしてください」 整形外科でよく聞く言葉ですよね。 でも、私の母は――冷やさなかったんです。 その結果、

私の母は圧迫骨折をきっかけに、日常の動作に苦労するようになりました。
でも、ある日気づいたのです。

「頑張って動かさないと」「歩けるようにしないと」と、心配するあまり、つい母を急かしていませんか？

「どうして、こんなに簡単に骨が折れてしまうのだろう？」
骨粗鬆症や年齢のせいだけでは説明できない気がして、私は原因を探し続けました。